Yoga für Körper und Seele

Yoga für Körper und Seele

Verwandeln Sie Körper und Geist mit unseren Yoga-Kursen: von Anfänger bis
Fortgeschrittene, Flow mit Stretching und therapeutisches Hammock-Yoga zur
Regeneration.”
.

Erfahren Sie mehr über unsere Yoga-Methoden und die einzigartigen Vorteile, die sie bieten.
„Unser Raum bietet weit mehr als nur Yoga: Entspannen Sie sich nach dem Training bei einer wohltuenden Massage oder bereiten Sie Ihren Körper mit der Kryosauna optimal vor. Einzigartig für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden.“

Methode

Unsere Methodik vereint traditionelle Yoga-Techniken mit modernen Ansätzen, um eine ganzheitliche Harmonie von Körper und Geist zu fördern.

Persönlicher Ansatz

“Ein individueller Ansatz in jedem Detail: kleine Gruppen und persönliche Trainings auf
jedem Niveau – von den ersten Schritten bis zur Perfektion.”

Sicherheit

“Alle unsere Yoga-Lehrer sind zertifiziert und verfügen über langjährige Erfahrung im Umgang mit Menschen, um ein sicheres und angenehmes Training zu gewährleisten.”

Kontraindikationen

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“Unsere Yoga-Lehrer berücksichtigen stets Ihre individuellen Bedürfnisse und möglichen Kontraindikationen, um sichere und effektive Übungen für Ihre Gesundheit zu gewährleisten.”

Unsere Yoga Dienstleistungen: Individuelle, Gruppen- und Personalisierte Sitzungen
“Unsere Yoga-Kurse bieten Ihnen die Wahl: Gruppentrainings, Einzelstunden oder
private Klassen für kleine Gruppen – ganz nach Ihren Bedürfnissen.”

Gruppen-Yoga

“Gruppen-Yoga bietet eine dynamische Atmosphäre, Unterstützung durch  Gleichgesinnte und eine Vielfalt an Techniken für Körper und Geist.”

Dauer:
60min
Preise:
Einzelsitzung
35 Franken
10er-Abo
300 Franken
20er-Abo
550 Franken
50er-Abo
1250 Franken

Einzeltraining

“Einzeltraining: Ihr Tempo, Ihre Ziele und maximale Ergebnisse mit einem erfahrenen Trainer. Perfekt für alle, die Individualität schätzen.”

Dauer:
60 minuten
Preis für ein Personal Training:
120 Franken

Privates Gruppen-Yoga

“Privates Gruppen-Yoga: Yoga mit Freunden oder Familie (2–8 Personen), persönlicher Ansatz und eine wunderbare gemeinsame Zeit.”

Dauer:
60 minuten
Preise für private Gruppensitzungen:
Für 1 Person
120 CHF
Für 2 Personen
150 CHF
Für 3 Personen
180 CHF
Für 4 Personen
200 CHF
“Unsere Experten sind zertifizierte Fachleute mit über 400 Stunden Yoga-Ausbildung und Praxis. Jeder von ihnen bringt fundiertes Wissen und Erfahrung mit, um Ihre Sessions effektiv und sicher zu gestalten.”
“Verpassen Sie nicht diese Chance! Senden Sie Ihre Anfrage jetzt und starten Sie Ihre
Reise zu Harmonie und Perfektion mit uns!”
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Buchen Sie jetzt und erleben Sie unsere Fürsorge und Professionalität

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Vorbereitung auf die Praxis
“Wie bereitet man sich auf die Behandlung vor? Ganz einfach! Entspannen Sie sich, bringen Sie gute Laune mit, und lassen Sie uns den Rest übernehmen. Ihre einzige Aufgabe: den Moment genießen!”
  1. Bringen Sie gute Laune mit – das ist das Wichtigste!
  2. Kommen Sie, wie Sie sind – wir haben alles organisiert.
  3. Lassen Sie den Alltag draußen – diese Zeit gehört nur Ihnen.
  4. Tragen Sie bequeme Kleidung, damit Sie sich frei bewegen können.
  5. Atmen Sie tief durch und freuen Sie sich auf neue Erfahrungen!
“Bereit, Ihre Reise zu Harmonie und Gesundheit zu starten? Hinterlassen Sie jetzt Ihre Anfrage, und wir finden das perfekte Angebot für Sie!”
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    Häufig gestellte Fragen
    Kann ich Yoga machen, wenn ich keine Erfahrung habe?

    Natürlich! Wir bieten Kurse für Anfänger an, bei denen wir Ihnen helfen, die Grundlagen zu erlernen und sich wohlzufühlen. 

    Was soll ich zu den Stunden mitbringen?

    Sie brauchen nichts außer bequemer Kleidung und guter Laune! Matten und alles andere stellen wir zur Verfügung. 

    Welche Arten von Yoga bieten Sie an?

    Wir haben Kurse für alle Levels: von Anfänger bis Fortgeschrittene, Flow-Yoga mit Stretching, therapeutisches Yoga und Yoga in niedrigen Hängematten. 

    Wie kann ich mich für ein Personal Training anmelden?

    Hinterlassen Sie einfach eine Anfrage auf unserer Website oder kontaktieren Sie uns direkt, und wir finden einen passenden Termin. 

    Kann ich bei Verletzungen Yoga machen?

    Ja, unsere zertifizierten Spezialisten passen die Übungen sicher an Ihre individuellen Bedürfnisse an. 

    Wie viele Personen sind in einer Gruppe?

    Unsere Gruppen sind klein — bis zu 8 Personen, um jedem Teilnehmer einen individuellen Ansatz zu bieten. 

    Wie lange dauert eine Sitzung?

    Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten, aber wir bieten auch kürzere und längere Formate an. 

    Bieten Sie Probestunden an?

    Ja, Sie können eine Probestunde buchen, um unsere Trainer und die Atmosphäre kennenzulernen. 

    Haben Sie zusätzliche Dienstleistungen?

    Ja! Wir bieten Massagen, Kryosaunen und SPA-Kapseln für Entspannung und Regeneration an. 

    Kann ich mit Freunden zu einer privaten Sitzung kommen?

    Natürlich! Wir organisieren private Gruppensitzungen für 2 bis 8 Personen. Eine tolle Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen.