Яна — это больше, чем инструктор, это человек, который через каждое занятие делится энергией, позитивом и глубокой любовью к своему делу. За более чем 10 лет преподавания йоги, пилатеса и фитнеса Яна помогла множеству людей обрести физическую силу, гибкость и внутренний баланс
Она имеет богатый опыт преподавания различных направлений, включая йогу в гамаках, пилатес и собственную авторскую программу “Йогалатес”, которая сочетает элементы йоги и работы над позвоночником и осанкой. Её занятия — это мягкий переход от медитации к укреплению тела, что делает каждую практику уникальной и полезной для общего самочувствия.
Яна преподает как на русском, так и на английском языках, что делает её занятия доступными для широкого круга участников. Она отличается внимательностью к деталям, чуткостью и умением подстраиваться под потребности каждого ученика. Её главная цель — не просто улучшить физическое состояние, но и подарить радость от процесса и вдохновение на дальнейшие перемены.
В каждом занятии с Яной вы найдете гармоничное сочетание дисциплины, релаксации и легкости, что делает её классы настоящим удовольствием. Благодаря её любознательности и постоянному стремлению к развитию, она привносит свежие идеи в каждое занятие, помогая ученикам раскрывать возможности своего тела и души.
Приходите на занятия к Яне и почувствуйте, как йога может стать не только тренировкой, но и источником энергии, вдохновения и радости.